先の見えないこと、未経験なことについて
不安を抱くことがあります。

不安だからと、そのことを考えてしまうと、
その不安な気持ちが大きくなってしまいます。

結局、考えても分からないのです。
考えてしまうことで「分からない」ということを
さらに認識してしまうことになります。

 

だから私は、考えないようにします。

そうすると不安から解放されます。

どうせ考えても分からないのです。

不安になっているその時間がもったいない。
別の楽しいことを考えていた方が気分がいい。

そんな風に思います。

 

「不安の解消」より手軽な「不安からの解放」の紹介でした。

一度お試しください。