猫

 

 

 

 

 

自分の中の敵に名前をつけてみました。

その名前で呼んでみて、会話をしてみました。

なんだか感じ方が変わりました。

近づけた気がしました。

 

怪我や病気の痛み、
自分の嫌いな部分(外見的なものでも内面でも)で
試してみてください。