心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

学び

家事を分担制にしない良さ

毎日のお風呂掃除。 旦那が最後にお風呂に入った後に 洗ってくれたらなぁと思っていました。 そして先日、試しに頼んでみたところ、 快く掃除してくれました。 すると次の日もやってくれました。 すごく嬉しく、有り難い気持ちにな …

お風呂

片付けがくれた気づき

子どもがもう少しでずり這いしそうなので、 誤飲を防ぐために、家の片付けを始めました。 分かってはしましたが、とにかく物が多い! いらないものはジャンジャン捨てました。 そして、 同じものがいくつもありました。 必要なとき …

整理整頓

嫌う2

昨日のブログ「嫌う」の続編です。 自分の貴重なエネルギーと時間を使ってまで、 嫌うという行為をする。 それは嫌うという行為によって、 自分が無意識に何か利得を得ているのかもしれません。 人を嫌うことによって 自分がどんな …

氷

ママ友の会

初めて地域のママ友の会に 参加しました。 今日は10組くらいの参加だったのですが、 ママたちが皆若く見え、高齢出産の私は 少し引け目を感じました。 でも、そう感じるのは自分が年齢を 気にしているだけなのだと気づき、 逆に …

キッズルーム

実はシンプルな「学ぶ」

必死に私の真似をしようとする娘姿をみていると これが本来の「学ぶ」ということなのだと 実感できました。   彼女はまず、私のすることに興味を持ちます。 しばらくはずっと見ています。 そして、少しだけやってみます …

鏡

精一杯

誰でも その瞬間は その人の精一杯なのだ。 みんな精一杯生きている。 そういうメガネで 他人を見てみると、 少し違って見えることがあります。 例えば、「なんでこの人こんな事するのだろう。」 と思った時、このメガネをかけて …

メガネ

悩む時間 ~衣替え編~

ようやく衣替えをしました。 今回は「悩む時間を短く」を意識して 思い切ってたくさん服を捨てました。 捨てようか悩んでいるときは もちろんその服にまだ未練があるのですが、 捨てると決めて袋に入れてしまうと 未練もぱっと消え …

服

寝返り

今日、娘が初めて寝返りをしました! あと少しというところまで 来ていたのですが、 体の下になった手を抜くことが なかなか出来ずにいました。 (写真の状態) でも、今日は朝から 出来そうな予感がしていました。 夕方気づいた …

寝返り

断酒一年

妊娠・出産・育児のため、 断酒して一年が過ぎました。 断酒するまでは、私に出来るのか心配でしたが、 子どものためなら出来るものですね。 でもこの一年飲みたくないとは 一度も思いませんでした。 飲み会が好きなタイプなので、 …

乾杯

言葉の落とし穴

アンラッキーなことが一つ起こるとつい、 「今日は、ついていない。」とか 「自分は、ついていない。」などと 大きなくくりで言葉にしてしまいがちです。 一旦言葉にしてしまうと、 脳がその言葉どおりに働いてしまい、 行動をさせ …

猫穴
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