心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

学び

かけ算

先日お隣の奥さんに、 ちょっとお高めの美味しいパン屋さん で売っているブールパンをいただきました。 ブールなのに中がしっとりとしていて すごく美味しかったので、 次に会ったときにそのことを伝えました。 すると、そのパンに …

パン

こんな幸せあったんだ

昨日、約一年ぶりに 双子の姪っ子に会いました。 高校3年生の二人は、 大人女子に変わりつつありました。 その彼女たちが、 マッサージをしてくれました。 マッサージを受けながら、 とても幸せな気分になりました。 まさかこの …

幸せ

都合の良い解釈

「凹む」という漢字を見て、 くぼんだところに水を貯めることが できるなぁと思いました。 そうか。 「凹む」ということはつまり、 「のびしろがある」ということなのでは。 自分の理想があって、 そこに達しないから凹みます。 …

空箱

今日は今日しかない

日々成長を見せてくれる生後3ヶ月半の娘。 どんな成長も見逃したくないと思う今日この頃ですが、 夜ふと、今日の娘は今日しか抱っこ出来ないんだと思い、 眠りにつく寸前の娘を抱きしめました。 (娘は迷惑だったでしょうが、、、) …

朝日

子育てのエネルギー

この連休、旦那の実家に初めて 子どもを連れて帰りました。 そこで生後100日のお祝い、 お食い初めをしてもらいました。   親戚も集まってくれて、 みんなで子どもをかわいがってくれました。 我が子がこんなにも愛 …

お食い初め

逃げること

逃げることは、 悪いことのように捉えられがちですが、 時には必要な行動です。 動物は命の危険を感じたとき、 必死に逃げます。 逃げることは、自分を守ること。 逃げてもいいのです。 立派に自分を守っているのですから。

逃避

よかったさがし

自分がかなり影響を受けたと思われる アニメがあります。 小学校の頃見ていたハウス食品世界名作劇場の シリーズで『愛少女ポリアンナ物語』というアニメです。 ポリアンナというとても元気で活発な女の子が、 得意な「よかったさが …

魚

作り置き

最近、作り置きをするようになりました。 時間のある時に、2,3品作っておきます。 今日は、ひじきの煮物、じゃがいもの炒め煮、 サラダを作りました。 数日は、副菜に困らないと思います。   時間がない忙しい時にこ …

作り置き

悩みを楽しむ

子どもが便秘になって 心配していた私に、友達が 「子育ての悩みは一年後には 違う悩みになっているよ」と 言ってくれました。 確かに悩みは解決してしまうと すっかり忘れていまっているなあ。 そう思うとなんだか今の悩みも 楽 …

猫パンチ

得技「ドラえもんゴシゴシ」

すっかり秋の陽気になり、 寒暖の差が激しくなってきましたね。 風邪を引いてしまったという方も 多いのではないでしょうか。 今回は、鼻が詰まって眠れないときの 対処法をご紹介します。 すごく簡単です。 ①仰向けに寝ます。 …

眠っている猫
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