学び

学び
マインド

結果を決める大きな要素は 取り組む際のマインドですよね。   もちろんスキルややり方も関係はあります。 でも、最近自分でも結局特にマインドが大切だなと実感することがあり、 そこをコントロールする力が必要だなと思 […]

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今日の出来事
園の先生のお気遣い

娘の幼稚園の先生方には 常日頃から本当に感謝しています。 毎日楽しく通えていることが何よりの証拠です。 帰ってくるとその日にあった園でのことをずーーーーっとしゃべっていますし…。   昨日こんなことがありました […]

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学び
いまどこに?

「あなたは今どこにいますか?」 「私は今どこにいる?」   自分がどこにいるか見失っていませんか。 忙しかったり、心に余裕がなかったり、 不安に押しつぶされそうになっていたりするときは、 大抵、自分がどこにいる […]

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学び
21日

  何でも21日続けると習慣になるのだそうです。 3週間ですね。   最近、その21日を意識して 習慣にしたいことを始めました。 習慣にしたいことがたくさんあったので、 無理なくということで時期をずら […]

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つぶやき
同じだけ

楽しかったこと、辛かったこと、 これまで同じだけあったはずです。 これからも同じだけあるでしょう。 それは誰でも同じです。   違うのは、どちらを思い出すか。 どちらを望むか。

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アーシング

感情が高ぶっているとき、 アーシングをすると気持ちが落ち着くそうです。 土に触れ、自分の感情を地球に放ちます。 土の上にできれば裸足で立つ。 手で土に触れる。 芝生の上に寝転ぶなんてのもいいですね。   一旦落 […]

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思い切って寝る

一日があっという間に終わります。   やらなければならないことが、 終わりきらない日ってありますよね。   無理して頑張るより、 しっかり睡眠をとって、 明日やる方が効率が良いです。   分 […]

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主張する

サッカー日本代表のメンバーが 言っていたことですが、 海外のチームに入って、 自分の意見を主張できるようになったと。 そういう環境なのですね。     チーム全員が自分を主張すると、 何となくまとまり […]

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学び
努力

努力とは 「ある目的のために力を尽くして励むこと」 ですが、 実は、その意味は人によって違います。   ある人は、 「目的が達成されなければ、努力した意味がない」と捉え、 別の人は、 「目的が達成されるされない […]

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遊びから学ぶ

京都市青少年科学センターに行ってきました。   土日はとても混雑するので避けたかったのですが、 娘がずっと行きたがっていて やんわり約束してしまったので、 覚悟を決めて行くことに。   娘は2歳くらい […]

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