心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

いっぽ(山田真智子のブログ)

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「ネットで見る印象より○○ですね」と言われました(くれたけ#67)

  私のネットでの印象(見た目の印象)とは 違った部分をお伝えします。 一見、「癒し系」「やわらかい感じ」と思われがちですが、 実際はちょっぴりやんちゃな行動派です。 バカになったり、アホになったりすることが大 …

海辺の牛

隠れているもの

  片付けが苦手な私。 どうしてなのだろう。 片付けをしないことの メリットは何だろう。 突き詰めた結果、 自由・束縛されない・型にはまらないなどが 自分にとってのメリットでした。 なるほど。 自分の願望そのも …

隠れている猫

手つなぎ

  思い出したのですが、 私、高校生の頃「手つなぎ癖」がありました。 友達と並んで歩いていると、 いつの間にか友達の手を握っていました。 いつも友達に指摘されて、 ハッと気づいていました。 その時は、友達に「男 …

てつなぎ

引き算

  先日テレビに出ていた ミシュラン一つ星のお寿司屋さんの大将が、 「寿司は引き算だ」と言っていました。 余計なものを除いていくと、 お寿司本来の美味しさにたどり着くそうです。   人も同じです。 他 …

寿司、トロ、うに

仕事のストレス軽減

どんな仕事でも、ストレスはつきものだと思うのですが、 ストレスの大小は様々です。 仕事を「させられている」「やってあげている」 という感覚だとストレスは大きくなります。 不満が増えるからです。 仕事のストレスを軽減するに …

ひまわり畑

感触の記憶

赤ちゃんの頃の記憶なんてない。 でも、潜在意識には残っている。   そう教えてもらったけれど、本当かなぁ。。。   最近それを証明する出来事がありました。 赤ちゃんのおむつを変えている時、 おむつを変 …

おむつ,赤ちゃん

オール

          久しぶりに徹夜をしました。 何年ぶりだろう・・・。 十年以上ぶり?   昨日の夜、赤ちゃんが泣いて泣いて。 結局7時間泣いてばかりいました。 …

日の出

たくさん出てきます

          気持ちが穏やかでなくなったとき、 視野が狭くなります。   そんなときは「今の自分がいるのは〇〇のおかげ」と 自分に言ってみる。 ○○に入る …

カラフルなキャンディー

現在、過去、未来

          人には、 現在(今)を大切にしている人、 過去を大切にしている人、 未来を大切にしている人 がいます。 もちろん、どれがいい悪いではありません。 自分 …

彩雲

涼、求む。

            今日は本当に暑くなっています。 時折通り抜ける風がありがたい。   あー、プールに入りたい。 海に行きたい。 これから涼を求め …

ペンギン
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