最近「自分らしく」という言葉をよく耳にします。その時、「自分らしさって何だろう？」という疑問に直面することがあります。でも、大丈夫。「自分らしさ」を思い出すことって簡単なのです。過去の楽しかった出来事、嬉しかった出来事（言葉）、達成感を感じた出来事、気持ちが軽くなった出来事（言葉）など自分が快感を覚えたことを思い出してみてください。紙