machiko.counseling1.co.jp
他人の目が気になるとき | 京都のカウンセリング 山田真智子  公式サイト|くれたけ心理相談室
「自分がこんなことをしたら、相手は(周囲は)どう思うのだろう…」何かを行動したり、発言したりするとき、他人の目が気になって躊躇することは誰にでもあると思います。 そんなとき、その不安な気持に一歩踏み込んでみてください。より具体的にしてみます。「どう思われたら嫌なのか(どんな気持ちになるのか)」「本当は