machiko.counseling1.co.jp
行動から思考 | 京都のカウンセリング 山田真智子  公式サイト|くれたけ心理相談室
たまたま見ていたテレビ番組でダイエットに成功した主婦が言っていました。何でもあと回しにするタイプだったが、ダイエットのための筋トレを毎日やっていたら、その考え方が変わった。早くやってしまった方が結局楽だということに気がづき、早くやるようになったと。行動が思考にも影響を与えるという一例だなと思いました。