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流れをつくる(ゆるく) | 京都のカウンセリング 山田真智子  公式サイト|くれたけ心理相談室
家事のやり方の一つです。家事を一つ一つバラバラでやるのではなく、一連の流れにしてしまう。例えば、洗濯→朝食準備→食器洗い→洗濯物を干す→お風呂掃除→その他掃除まで一気に流れとしてこなす。ルーティーンにすることと似ていますが、そこまで固くなく緩い感じです。忘れやすい私には良い方法です。 それでも、時々忘れますが。予期せぬこともほぼ毎日起こりますので。「そんな日もある」とゆる~く