心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

いっぽ(山田真智子のブログ)

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じゃが三兄弟

北の大地から贈り物が 届きました。 インカ三兄弟? インカのめざめ、 インカのひとみ、 インカルージュ。 今話題のじゃがいもの品種 のようです。 見た目がさつまいものようですが、 味はじゃがいも。 そのじゃがいもの甘さが …

じゃが三兄弟

中越地震から14年

  あの日から14年。 関西にいた私は 一晩中両親と連絡が取れないまま テレビで地震の状況を見ていました。 実家は、震源地から それほど離れてはいませんでした。 心配で心配で一睡もできませんでした。 &nbsp …

こんな日でした。

朝から天気が良かったので、 思い切って、娘を連れて 動物園に行きました。 が、、、 休園でした。。。 月曜日は休園のようです。 リサーチ不足でした。 こんな日もあります。

ライオン

購買意欲復活!?

うちの地域は 月一回粗大ごみ収集日が ありますが、事前に 予約しなければなりません。 捨てたいとは思っているのですが、 つい予約電話するのを 後回しにしてしまい、 延び延びになっていました。 今月ようやく予約でき、 今週 …

買い物

この時期…

やってきました、この時期が。 大敵「乾燥」シーズン。 今日も気づけば唇が乾き、 荒れ始めていました。 乾燥は。洗濯物がよく乾く 以外に良いところが思いつきません。 お肌も喉も、気をつけないと。

のの

無駄な時間は実は。

よくあることですが、 やらなければならないことが たくさんあるのに、 ちょっとソファに横になったり、 スマホで写真をみたり、 ぼーっとテレビをみたりする ことがあります。 一瞬「無駄な時間を過ごしてしまった」と 後悔する …

犬

変えてみる2

昨日に続きもう一つ。 やり忘れを防ぐために 考えた策は、 「ルーティン化」すること。 実は今日は 娘の夜の歯磨きをし忘れました。 歯磨きは夕ご飯を食べて すぐというルーティンを 作ろう。 やることをつなげてつなげて それ …

tarin

変えてみる

今日は、お米をとぐのを忘れかけました。 昨日は、お風呂のお湯を張り忘れました。 もちろん今に始まったことでは ないのですが、よく忘れます。 行動は常に効率を考えてやる派ですが、 今回ちょっと変えてみようと思い、 「気づい …

測量

おすすめ北海道みやげ

先日、北海道みやげに 「インカのめざめ」という お菓子をいただいました。 じゃがいもの品種の名前だそうで、 とても甘みが強く、北海道でも なかなかお目にかかれない代物 のようです。 その「インカのめざめ」を 使ったフライ …

北海道

眠るまでの時間

眠りにつくまでの時間は 人それぞれですが、 私はほぼ1分以内だと思います。 もしかしたら30秒もかかって いないかも。 今日初めて、旦那に 寝付くまでの時間を聞いて 驚きました。 20分くらいだそうです。 「そんなにかか …

ベッド猫
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