コーチング
見えないものを信じる力

「生きる力」として、非認知能力などが取り上げられて久しいですが、 最近は「見えないものを信じる力」も非常に大切だと感じています。   夢を実現させたり、目標を達成したりするためには、 当然何度も失敗を重ねなけれ […]

続きを読む
こころのこと
抵抗

嫌なことを目前にすると、それを避けようと違うことをやってしまうことがあります。 自分の中で嫌なことに対して抵抗が起こっています。   学生時代、テスト前になるとテスト勉強をする前に部屋の片づけを始めてしまったこ […]

続きを読む
メッセージ
秋バテ

夏バテではなく、秋バテがあるのだそうです。   今年は夏が暑く長かった影響で、この秋バテで体がうまく機能しない人が急増しているとのこと。   症状としては、朝起きられなかったり、疲労感や無気力、頭痛や […]

続きを読む
今日の出来事
やっと

今朝、やっと草刈りをしました。 ボウボウもいいところ、えらいことになっていました。 夏の間、暑くて暑くてやりたくなく、ずっと放置していました。 やっと涼しくなって、今朝は寒いくらいでしたし、昨晩ずっと雨が降っていたので土 […]

続きを読む
メッセージ
出発点

どんな出来事も私たちは自分の解釈を通して判断します。 自分の眼鏡でものを見ます。   ですので、同じ物事でも、人が変われば判断は変わります。 見る人の数だけ判断があります。   ですから、これが正しい […]

続きを読む
こころのこと
プチイライラ

普段のちょっとしたイライラにも 自分を知るためのヒントが隠されています。   イライラした相手に問題があるのではありません。 イライラしたのはあなた自身ですから。 あなたのイライラはあなたの大切な感情です。 & […]

続きを読む
おいしいお店
あったまるランチ

雨で気温が低く、肌寒さを感じた昨日でしたが、 あったかランチで身体がすぐに温まりました。   久しぶりに訪れた手打ちうどんのやまびこさん。 オーダーは迷わず酒粕うどんで。 手打ちの麺がつるつるで、さけかすのスー […]

続きを読む
こころのこと
お互いの理解

相手を変えることはできません。 でも、相手を理解することで関係は良くなります。 そして、同時に大切なことは、自己理解です。   二人の関係が悪くなった時、 相手を理解し始めると、自分のことも分かってきます。 相 […]

続きを読む
つぶやき
今年度も残り半分

2024年度の上半期が終わり、今日から下半期です。   4月に小学校に入学した娘も、もう半年。 早いですね。   すっかり学校に慣れ、忘れ物は相変わらずですが、 元気に通っています。 ランドセルを背負 […]

続きを読む
今日の出来事
地域の運動会

今日は、地域の体育祭でした。 朝からやや厚めの雲が陽を遮ってくれて、 秋風も吹き心地良い運動会日和でした。   今年は役員にあたっており、 朝からテント設営や準備に携わり、 一日グラウンドで過ごしました。 普段 […]

続きを読む