2024年3月14日
お店に並んだ商品、 同じ商品なら当然どれを取っても同じです。 他と少しでも違えば、それは不良品。 野菜なら規格外品。 綺麗でそろっていなければはじかれる世界。 そちらの世界が基準になっていませんか。 そちら […]
2024年2月27日
生まれてから、 できるようになったことがたくさんありますね。 どれも始めから完璧にできたものはありません。 何度も繰り返して、失敗もして、そして自然にできるようになりました。 どこかで完璧を意 […]
2024年2月20日
先日、師匠から聞いた言葉がとても良かったのでご紹介します。 「人に迷惑をかけてもいい。 なぜなら、迷惑をかけられた人は徳を積んだことになるから。」 なるほど!でした。 理由があると納得できます […]
2024年1月8日
日々「やらなければならないこと」に追われる生活ってどうでしょう。 やる気が出ない、疲れる、愚痴が出る、しんどい…などなど。 ほぼ良いことはありません。 でも実際やらなければならないことは誰にで […]
2023年11月29日
自分ができないということにフォーカスすると… ・言い訳ばかり思いつく。 ・自分が嫌いになる。(自己嫌悪に陥る) ・自信がなくなる。 ・やる気がなくなる。 ・できる人に嫉妬する。etc... 良いことなしの負のループへ…。 […]
2023年11月25日
寒暖差がきついですね。 体調管理が難しいですが、 身体は正直です。 身体の声に耳を傾けて 衣服の調整、暖房器具の使用をしてください。 明日の朝、本当に冷えそうです。
2023年11月21日
人を試したくなること、あるかもしれません。 期待通り、予想通りにはならないことが分かっているのに。 試てしまうのですね。 案の定、結果に落胆して激怒して。 特にパートナーや友人、 […]
2023年10月16日
頭の中がごっちゃごちゃになっていたら、 一旦全部捨ててしまうのも一つです。 あれもこれもしないといけない、 考えないといけないという状況なら、 一旦何もしない時間を作ってみるといいかもしれません。 &nbs […]
2023年10月3日
人と違うところは 「マイナス」ではなく「プラス」です。 周りの人が皆そう捉えて、教えてあげたら、 それぞれの個性が輝いて、自他を尊重でき、 お互い助け合うことができる社会になりますよね。 どう […]
2023年9月11日
マイナスのことをプラスに考えると、 その先の結果が全く違ってくるということは 分かっていますよね。 でも、どうしたらプラスに変換できるのか。 その方法は多くありますが、 一つ簡単な方法をお伝えします。 &n […]