子供は、子供をたっぷり経験するといいですよね。 子供の時にしか子供を経験することはできませんから。 食べこぼすのも、大きな声で泣くのも、だだをこねるのも、調子に乗ってはしゃぐのも、おちゃらけるのも、いたずら […]
自分が普段どんな思考をしているのか。 どんな種類の思考が多く占めているのか。 おそらく、普段そんなことを考えることはないと思います。 見えない領域ですし、他人と比べることも難しいからだと思います。 &nbs […]
自分を許して、人を許す。 己が先。 許すことは、 我慢することではありません。 自分を押し殺すことでもありません。 言いたいことを言わないことでもありません。 見て見ないふりをすることでもありません。 妥協 […]
頭がいっぱいになったり、 身体が緊張したり、 眼が疲れたり、 呼吸が浅くなったり．．． 気がつかないうちに、万全ではない自分になっています。 １０分、できれば１５分、昼寝の時間を取ってみてくだ […]
今朝、久しぶりに顎から頬の骨が全体的に痛く、夜中にかなりの食いしばりをしていた感じがありました。 以前から、寝ている間に食いしばりをする傾向はあるのですが、今回はなかなかの痛さ。 身体からのメッセージをしっ […]
４月のこの頃になると思い出します。 大学１年生の時、一人暮らしを始めて半月、人生初めてのホームシックにかかりました。 それまで田舎の大家族の中で育ってきた私にとって、一人暮らしは憧れでした。 ４月初めに引っ […]
世の中には、いろいろな世界があります。 分かりやすい世界もあれば、理解し難い世界もあります。 でも、「誰がどんな世界にいてもいい。」 そう心から思えたとき、自分はしっかり自分の世界を生きているのだと思います […]
例えば、「自分には判断力がない」と言っている人がいるとします。 この方、本当に判断力がないのでしょうか。 実は逆です。 この方は判断力があることになります。 なぜなら、この方は判断力を知っているということで […]
今日で８月最後です。 ですが、暑さが収まる気配が全く感じられません。 京都は昨日も今日も猛暑３８℃、体感はもう４０度超え、外に出ると高熱状態です。 とても屋外で活動などできません。 娘の小学校は、先日の体育 […]
迷子のアナウンスは時折耳にしますが… 昨日訪れたショッピングモールで聞いたアナウンスは、 「90代の男性をご家族が探しています。」でした。 そうか！ご高齢の方も迷ってしまわれる可能性あるんだ！と驚きました。 […]
