ホームシック

4月のこの頃になると思い出します。

大学1年生の時、一人暮らしを始めて半月、人生初めてのホームシックにかかりました。

 

それまで田舎の大家族の中で育ってきた私にとって、一人暮らしは憧れでした。

4月初めに引っ越し。

荷ほどきをして、入学式、アルバイト探し、新たな環境でスタートを切りました。

一人という自由、開放感を味わっていました。

 

ところが2週間ほどしたある夜、ふと寂しさがこみあげてきました。

急に家族を思い出し、実家に帰りたくて帰りたくてたまらなくなりました。

それは朝目覚めても変わらず、昼間は忘れるのですが、一人になるとまた込み上げてきました。

「ゴールデンウィークに帰省しよう。」

帰る予定ではなかったのですが、一人の寂しさに耐えきれませんでした。

 

帰省した私は、ホームシックのことを家族に言えませんでした。

家族の顔を見てあふれ出そうな涙を堪えて、この上ない安心感を得ました。

 

そして、一人暮らしに戻る日。

見送りに出てきた母に、「帰ってくるところがあるんだから。」と言われました。

数日でしたが家族と過ごして得た安心感と、母の言葉が、その後の私をずっと支えてくれました。

その証拠に、これ以降私は一度もホームシックにかかることはありませんでした。

自分でも不思議なくらい、家族を思い出したら寂しさではなく安心感が湧いてくるようになりました。

 

環境が変わると、不安を感じるのは当然です。

そして、その不安と共に慣れるまで乗り切っていくには、土台となる安心感が必要です。

安心を感じられなかったら取りに行く、安心を確認する。

その方法は人それぞれだと思います。自分の安心を満たしてください。

 

月末からゴールデンウイークに入ります。

ゴールデンウイーク明けに、また気分新たな自分でスタートが切れるよう過ごせるといいですね。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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