あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。（くれたけ＃233）
2024年8月30日
くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題二つ目にお答えします。 【お題】あなたの「人生最高レストラン」を教えて下さい。 小学校５年生か６年生の時だったと思います。 うちは専業農家だったので、夏休みは […]
「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えて下さい」（くれたけ＃232）
2024年8月29日
くれたけ心理相談室からカウンセラーへの今月のお題一つ目にお答えします。 【お題】「あなたが心理カウンセラーになった理由を教えて下さい」 誰にでも幸せになれる権利があります。 幸せのかたちは人によって様々です […]
良かったことに気づく
2024年8月26日
「最近の良かったことは？」と聞かれると、 意識的に過去の出来事を思い出し、良かったことを探します。 「良かったことなんてないわ」と思っても、 何とかひねり出してみると、その時は自分では良かったと感じなかった […]
イヤなできごとがあったら
2024年8月25日
誰にでもイヤな出来事は起こります。 悲しみ、辛さ、怒り、イライラなどの感情とセットです。 一見、その出来事に対する感情に見えますが、何が辛いのか、イライラするのかなどより掘り下げて自分に確認し […]
