心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

いっぽ(山田真智子のブログ)

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風情を味わう

昨日、京都の義父母と嵐山方面へ。 お昼ご飯をごちそうになりました。 嵐山から少し北へ進み、愛宕山のふもとにある 鮎茶屋の『平野屋』さんへ。           &nbsp …

鮎の甘露煮

女子会in京都

昨日は、京都で学生時代の友人と女子会をしました。 場所は、オシャレ感を重視してロンハーマンカフェへ。 テラスのような明るさとゆったり空間で、 落ち着いた雰囲気の店内。       &nbsp …

眠れない子どもたち

フリースクールに通っている子どもたちから、 「夜眠れない」という声をよく聞きます。 寝てもすぐに目が覚めてしまったり、 布団に入ってもなかなか寝付けなかったり、 怖いことを思い出して眠れなかったり、、、。 子どもが眠れな …

眠る子ども

集中

時々やりたくなるんですよね、、、 「ナンプレ」。 やりだすと一瞬で集中でき、 他のことは一切考えられなくなります。 それが脳のリフレッシュになっているようです。 「豪華プレゼント付き☆」っていうのも魅力的で、 やる気を引 …

ナンプレのサンプル

みつばちの日

ふと、今日は何の日なんだろうと思い、 調べてみると、「みつばちの日」でした。 3月8日、なるほど。 小学校の頃、ハチを捕まえては 家の小さな畳の下に入れていました。 いつの間にか兄妹の中で私がハチハンターに仕立て上げられ …

ミツバチと花

重荷

高校生の彼は、とても怒っていた。 怒りを抑えられずに、目の前の人や物にぶちまけていた。 過去の怒りも思い出し、一緒にぶちまけていた。 彼は、過去の怒りをたくさん背負っている。 一体どれほど重いのだろう。 でも今の彼は、過 …

カピパラ

体重測定

今日、体重測定をしました。 「体重測定」と聞いただけで、眉間にしわが寄ります。 学生の頃は、本当に嫌でしたねー^^; 「体重測定=嫌なこと」という記憶が何度も擦り込まれ過ぎて、 今でもその感覚が簡単に蘇ります。 すごいな …

体重計

別れのシーズン

昨年春に引っ越してきて、2世帯のハイツに住んでいます。 うちが一階、二階にもう一世帯 今月いっぱいで二階のご夫婦が引っ越すことになりました。 そのご夫婦には、いろいろお世話になりました。 先日引っ越しの話を聞いて、すごく …

別れ

一致感

自分がどうしたいのか分からなくなった時。 自分の本当の気持ちが分からなくなった時。 自分にきいてみます。 まず言葉に出してみます。 「私は○○をしたい」「私は○○と思っている」など。 何度か言ってみます。 聞こえてきた自 …

人

ひな人形

小さい頃から、毎年 ひな人形を飾ってもらっていました。 夜に暗い部屋で見るのがちょっと 怖かったのを覚えています。 昼間になると触ってみたくなり、 壊さないように恐る恐る 小道具を取ってみたりしました。 妹と二人でままご …

桃の花
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