自信につながるもの

自分に自信がないという人は、

自分を支えているものを考えて
みるといいかもしれません。

ふるさと、通った学校、
よく通った道、乗っていた交通機関、
熱中したこと、楽しかったこと、
などなど
無数に挙げられます。
もちろん、これまで関わった人も。

そういったものがあったからこそ、
今の自分がある。
今の自分は、たくさんのものに
支えられて存在している。

このことに気づくだけでも、
少し自信が湧いてきませんか。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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