大事なこと
山田 真智子
娘にいつも言っていることがあります。
１番大事なことは
「食べること」
２番目は
「寝ること」
３番目は
「遊ぶこと」
まさに「食う寝る遊ぶ」です。
なぜいつも言っているかというと…
彼女はいつも３番目の遊ぶことを優先してしまうからです。
遊びたいからご飯を途中でやめようとし、
遊びたいから眠いのに頑張って起きていようとする。
そうそう、トイレも我慢して遊んでしまいます。
気持ちは分かるのですが…。
子供らしいと言えば子供らしいのですが、程度がありまして…。
そんな訳で、
ほぼ毎日この３つの大事なことを
言い聞かせているのですが、
これって、大人でも同じですよね。
３番めは「仕事」で「遊び」は４番目かもしれませんが
（もちろん人によるので逆でもいいですね）、
食べることと寝ることはとても大事なことです。
心体の状態がしっかりしていることが第一です。
「食べられない」、「眠れない」は
心と体からのヘルプサインです。
まずはしっかり食べて眠れるように
自分をケアしてあげてください。
そんな大人をみて
子供もきっと「食う寝る遊ぶ」の大事さを
理解してくいくのではないかと思います。
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