使っていない部分
山田 真智子
普段使っていない筋肉を使うと、
疲れを感じ、筋肉痛になったりします。
脳も同じように
普段使っていない部分を使うと、
いつも以上の疲れを感じます。
ですので、
そんなに体力を使っていないのに
疲れを感じるときは、
普段使っていない脳の部分を
使えたのかもしれません。
脳を休めることを意識して、
リラックスした時間を確保してみてください。
更にその後は、
きっと新しい思考ができる自分に
変化していますので、
お楽しみに。
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