身体が知っています
山田 真智子
自分がどうしたいか分からなくなったら、
身体にきいてみたらいいです。
身体は今までのあなたを全部知っています。
あなたよりあなたのことを分かっています。
身体が動かなかったら、休みたいということ。
身体が拒絶したら、それはしたくないということ。
足が動かなかったら、そこへ行きたくないということ。
頭が痛かったら、何かについて考えたくないということ。
耳が聞こえにくくなったら、誰かの声を聞きたくないということ。
声が出にくくなったら、誰かと話したくないということ。
無理はしなくていいです。
身体の望む通りにしてあげてください。
それがスタートですから。
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