京都の寒さ
山田 真智子本格的な冬の寒さがやってきました。
京都の寒さは、いわゆる底冷え。屋内でも足が寒い…。
今朝の最低気温は3℃でした。しばらく続くみたいですね。雪の対策もしておかないと。
今月はクリスマスに年末と楽しみがたくさんあるので、体調は万全にしておきたいですね。
寒さに負けず、元気な体づくりを意識して生活していきます。
皆様も慌ただしくなる時期ですので、お身体ご自愛ください。
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