身体を温めて

本格的な冬の到来ですね。

盆地の京都は、朝の気温が0度を下回ります。

昨日に続き、今朝も凍てつく寒さで気温はなかなか上がりません。

 

こんな日は、あの手この手で体を温めたくなりますね。

私は、お風呂でじっくり浸かって、お鍋などの温まる食事が一番気分もほっこりして好きです。

最近の寒さで、お布団に湯たんぽも入れるようにしました。朝までちょうど良い温さでぐっすり眠れています。

 

雪国の方は、雪かきなどで体もお疲れだと思います。危険も伴いますので、ご無理のないようご安全に作業されてください。そして夜は、体を温めてゆっくりお休みください。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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