日頃のモヤモヤ

「悩みは？」と言われると、ないけど。

そんな方は多いと思います。

悩みって深刻なイメージですよね。

 

でも、「日頃の小さなモヤモヤは？」と聞かれると？

そうなんです。結構ありますよね。

そして、モヤモヤは放っておけばいつか消えると思っていませんか。

 

実は、そのモヤモヤの奥に、人のテーマは隠れています。

放っておくと、また同じような現象が起き、さらに大きくなってきます。

扱わないと、そのテーマは「まだ気づかないのか」と言って出てきます。

 

まずは、モヤモヤを無視しない。しっかり向き合う。

モヤモヤの原因を探る。分からない時はカウンセラーに話す。

 

日頃のモヤモヤを、気づきや学びにしていく習慣ができるといいですね。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

最新の投稿

• こころのこと2026年3月18日日頃のモヤモヤ
• おいしい食べ物2026年3月13日ホワイトデーのお返し(=^・^=)
• カウンセラーさん2026年3月8日2026くれたけ総会
• 今日の出来事2026年3月4日なんとかひな祭りできました。