先日、義姉にユーカリの枝を切らせてもらい、 その枝を家の中で乾燥させました。   一日しか経過していませんが、 枝の先の方の葉が乾いてきました。 そして、独特の香りを放っております。   ユーカリの香 […]

「カウンセリングってどんなことをするんだろう。」など、 気になる方へお読みいただけるページをサイト内に作成いたしました。 一度覗いてみていただけましたら「カウンセリングの流れ」がご理解いただけると思います。 サイト内ペー […]

『清廉潔白　至誠一貫』 長岡天満宮の社殿前にある碑です。 太宰府天満宮の宮司菅原信良の筆で、 「心が清くて私欲がなく、 最後まで誠意を貫き通すこと」の意。   昨日、晴れ間にお散歩にでかけて出会いました。 正面 […]

最近ずっと麻婆豆腐が食べたかった私。   美味しいお店を探して行こうと思っていたのですが、 結局自分で作りたくなり、 今晩のメニューは麻婆豆腐になりました。   ところが、 久しぶりの麻婆豆腐作りに気 […]

私は料理が好きな方なのですが、 料理をするときに、 作る分量に対してかなり大きめの鍋を使います。 具材が多くなっても大丈夫、 煮こぼれの心配もなし、 そして何となく美味しくできる気がします。   「大は小を兼ね […]

どんな人も 一日に与えられている時間は ２４時間。   ２４時間より 多く与えられている人もいなければ、 少なく与えられている人もいません。   一日の時間は平等です。

また大きな地震が。 被害に遭われた方、 心よりお見舞い申し上げます。 どうか余震に十分お気をつけください。 一日も早く安心できる日常に 戻りますように。

睡眠が人にとって重要なことは、 言うまでもありません。 特に睡眠のリズムを整えることは、 起きている間の脳の働きを良くすることに つながります。 認知症予防にもなります。 では、睡眠リズムを整える方法は…。 朝、起きる時 […]

百均は娘とよく行くのですが、 今日は久しぶりに旦那もいたので、少しの時間ですが一人でぶらっと見ることができました。   百均も進化していますね。 今日の驚きは、１２００円の首にかける小型扇風機が売っていたことで […]

「そんなの無理」という夢でも、 見なければ始まらないし、近づくこともない。 「夢」は見ることから。それが一歩。 もしかしたら実現することより、それまでの過程が大事にだったり。   因みに、私の大きな夢（野望？） […]