2018年6月9日
今、自分に起こっていることは、 必ず過去のどこかとつながっています。 だから、 いつか未来のどこかともつながるのです。
2018年6月8日
感謝の気持ちを多く持てる人は、 自尊心の高い人です。 「人に対してありがたいと思う」 つまり 「人が自分のために何かをしてくれた」と 感じられる。 よって 「自分は、人に何かしてもらえる存在に値する」 ということを認識で […]
2018年6月1日
自分の本心と言葉が 完全に一致したときに、 その言葉は人に伝わります。
2018年5月29日
「何もかも上手くいかない。」 と思った時は、上手くいかないことに 自分の焦点が当たっています。 上手くいっていることには 気づいていません。 すべてが上手くいかない方が難しいです。 上手くいっていることにも 焦点を当てて […]
2018年5月25日
集中する方法は、人それぞれ違います。 私の集中法は、 「無音」の環境に自分を置くことです。 仕事や勉強をする際は、 音楽をかけず、テレビも消します。 音が邪魔をするわけではないのですが、 集中すると聞こえなくなるので 意 […]
2018年5月22日
昨日、子育ての大先輩お二人から 一番大変だったこと、良かったことを 聞かせていただきました。 言葉一つ一つに重みがあり、 想いがあって、愛情があって、 真っ直ぐに届いてきました。 子どもは千差万別、 みんな手探りで必死に […]
2018年5月20日
今日は、くれたけ心理相談室の 月一回のミーティングに参加してきました。 私にとって、毎回、何かしらの気づきを得られる場 なのですが、今回もしっかり。 そこで聞いた一言がずっと引っかかっています。 その言葉が自分に何かを気 […]
2018年5月19日
もうすぐ一歳を迎える娘は、 ほぼ一日中考えているようです。 遊んでいるときも、ご飯を食べているときも、 お風呂に入っているときも、 興味センサーがフル稼働し、 楽しそうに考えています。 こんなに幼い頃から人は考え、 それ […]
2018年5月12日
いくら周囲が逃げていると責めても、 本人が逃げていないと言うならば、 それは逃げていないのです。 その人の中では向き合っているのです。 向き合い方は人それぞれ。
2018年5月11日
今日は久しぶりの快晴だったので、 いつもより長めにお散歩をしました。 普段は、景色や植物を見て楽しむのですが、 今日はあまり周りを見ていなかったことに 帰ってきてから気づきました。 娘が眠っていたこともあって、 束の間の […]
