こころのこと
変わらなくても

自分が変わらなければと思っていると、 なかなか変われない自分に 苛立ちやストレスを感じてしまうかもしれません。   変わらなければならない理由は何ですか。 何のために変わりたいのですか。 変わってどうなりたいの […]

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今日の出来事
降りました

今シーズン初だと思うのですが、雪が降りました。 「降った」というより「舞った」という方が合っている感じでした。 たくさんの雪が風に乗って舞っていました。   明日の朝には少しは積もっているでしょうか。 子どもた […]

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今日の出来事
味覚オンチ?

ランチに手作りの菜の花の白和えをいただきました。 辛みを感じたので、からしが入っていると思って 一緒に食べていた人に伝えると、 その人はからしではなくわさびでは?と。 そこで、からしなのかわさびなのかの議論が始まり、 結 […]

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今日の出来事
初詣

今日、遅くなりましたが初詣ができました。 ちょうど出先の近くにあった藤森神社で参拝しました。   始めて行った神社だったのですが、 全身を包まれて身を清められたような気がしました。   七福神おみくじ […]

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メッセージ
やらなければならないことを変換

日々「やらなければならないこと」に追われる生活ってどうでしょう。   やる気が出ない、疲れる、愚痴が出る、しんどい…などなど。 ほぼ良いことはありません。   でも実際やらなければならないことは誰にで […]

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家族
我が家の今年の目標

昨年末、忙しさの中で 家の中の片づけが本当に大変だと感じました。 そこで… 今年の我が家の目標は、 『ついで片づけをする』にしました。   一週間もすると酷いことになる。 かと言って毎日片づけの時間をとることは […]

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ご挨拶
ごあいさつ

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。   年頭から大きな震災、大きな事故があり、 被害に遭われました方々に心よりお見舞い申し上げます。   みなさまにとって、良い年に […]

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こころのこと
「なんて」から「なら」へ

「どうせ自分なんて…」 そんな思考で頭がいっぱいになること、あると思います。 二言目にはこのフレーズが出てくるとき、あると思います。   自分に自信がない、目標がない、夢がない。 そんな時によく出てきますよね。 […]

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今日の出来事
おせちの練習

初めて黒豆を炊いてみました。   上手くいったらおせちの一員にしようと。   しわにならないようにするのが難しいとは聞いていました。   鉄くぎもいれず、ほぼ放置の簡単な作り方でしたが、 と […]

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コミュニケーション
感情の度合

文字は温度感が伝わりにくいですよね。   例えばびっくりマーク「!」。 SNSやメール等でのやりとりで使うのですが、 送信者のびっくり度合と受信者のびっくり度合は 絶対同じではないですよね。   もし […]

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