波

人の気持ちには波があります。

あって当然です。

気持ちに波があるのが人間です。

素直に波に乗っかっていればいいのです。

波に逆らおうとするから
気持ちがしんどくなるのです。

自分の気持ちの波を受け入れないから、
人の気持ちの波も受け入れられないのです。

 

まず今日一日の自分の気持ちの波をすべて
受け入れてみてください。