心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
いっぽ(山田真智子のブログ)

くれたけお題

あなたが普段行っている、気分をリフレッシュする方法、元気になる方法を教えてください(くれたけ#85)

今の私が一番元気になる方法、 気持ちをリフレッシュする方法は、 娘の寝顔を見ることです。 それと、 撮りためた娘の写真を見ることもですね。 娘をようやく寝かしつけたあと、 ほっとして、その寝顔をしばらく見ています。 そし …

寝顔

あなたの「理想の父親像、母親像」を教えてください(くれたけ#84)

自分が親になって、 これからどんな親を目指していこうかと 考えてみました。 いつも子どもを信じてあげられる親、 いつも子どもの見方でいられる親、 見守ってあげられる親、などなど たくさん出てきたのですが、 今一ピンと来ず …

親子靴

新しい環境(職場・クラス)が不安だという方へ(くれたけ#83)

4月から新しい環境で、新しい人間関係を 築いていくという方がたくさんおられると思います。 期待を持ちながらも、 一方で不安もあるのが当然です。 特に人間関係においての不安を 少しでも解消したいという方に 私から伝えたいこ …

新緑

見えないけれど一番大切なもの(くれたけ#82)

目に見えない大切なものを 考えてみたらたくさんあり過ぎて、 なかなか一番が決められませんでした。 でもおそらく一番は自分の直感です。 私は、自他認める「感覚人間」なので、 これまでもその時その時の感覚を大事に してきまし …

ダイアモンド

あなたの持っている「自信」を教えてください(くれたけ#81)

私が持っている自信は、 「絶対に不幸にならない」という 自信です。 そもそも自分の中での不幸の定義が よくわかりません。 世の中不幸な人なんているのだろうか と思ったりしますが。 ただ、今はそう思うのですが、 実はこの自 …

きらめく

「寒い日の楽しみ方を教えてください」(くれたけ#80)

寒い夜だからこその楽しみ方。 あー、今日は特に冷えるなーと 思ったら、 鍋パ-ティーをしたくなります。 友達やご近所に声をかけて、 みんなで集まって 鍋を囲んで熱燗を酌み交わしながら、 歌ったり踊ったりして 楽しいひと時 …

囲炉裏

「予言 私の2018年はこんな一年になるでしょう」(くれたけ#79)

山田真智子の2018年は、 これまでになく ちょっとインテリジェンスな年に なりそうです。 特に昨年は、 流れに身を任せる年だったのですが、 今年は、 要所要所でじっくり考えて、 自分の意思や意見をしっかり持ち、 自ら行 …

メガネ

あなたの「集中力を高めるとっておきの方法」を教えてください(くれたけ#77)

私の「集中力を高めるとっておきの方法」は、 出来ている自分をイメージすることです。 目の前の取り組もうとしていることが 完璧に出来ている自分を思い描いて、 「一刻も早くそうなりたい」と思うと かなりの集中力を生むことがで …

勉強

私の2017年を漢字一文字で表すと(くれたけ#78)

二、三ヶ月前から、 自分の中でもう決めていました。 私の今年を表す漢字一文字。 それは、素直に「痛」です。 人生の一大イベントの「妊娠、出産」を経験し、 初めての育児に突入した私の2017年。 その後半は痛みと共にありま …

2017

最近あなたが「気になっている人」について教えてください(くれたけ#76)

最近、私が気になっている人は 大相撲の横綱稀勢の里です。 横綱にはなりましたが、 怪我の影響で成績振るわず、 休場が続いています。 先場所もハラハラしながら 見ていたのですが、負けが多く 結局休場してしまいました。 今、 …

土俵
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