心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

いっぽ(山田真智子のブログ)

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悩む時間 ~衣替え編~

ようやく衣替えをしました。 今回は「悩む時間を短く」を意識して 思い切ってたくさん服を捨てました。 捨てようか悩んでいるときは もちろんその服にまだ未練があるのですが、 捨てると決めて袋に入れてしまうと 未練もぱっと消え …

服

寝返り

今日、娘が初めて寝返りをしました! あと少しというところまで 来ていたのですが、 体の下になった手を抜くことが なかなか出来ずにいました。 (写真の状態) でも、今日は朝から 出来そうな予感がしていました。 夕方気づいた …

寝返り

温める

寒暖差の激しい日が続きました。 明日からはぐっと寒さが増すようです。 身体を温めると 心も温かくなります。 熱いお鍋を食べて、 温かいお風呂に入り、 あったかいお布団で眠る。 もう心はぽっかぽかです。 たまったストレスも …

鍋

「坂」と聞いて、 上り坂と思い描く人もいれば、 下り坂を思い描く人もいます。 「上り坂」でも 辛いイメージを持つ人もいれば、 調子が良いというイメージを持つ人もいます。   言葉にくっつけるイメージは、 その人 …

坂

思い出す必要

懐かしの場所を訪れると その時その場で感じた気持ちを 思い出すことができます。   過去に戻ることは出来ませんが 気持ちは戻ることができます。   なぜなのでしょう。 そのタイミングで自分が必要とした …

旅行かばん

秋に咲く桜

秋晴れの行楽日和だったので、 紅葉を見に、豊田市にある 小原ふれあい公園まで行ってきました。 そこは紅葉と桜が一緒に見られる公園です。 この時期に桜?と不思議に思ったのですが、 その桜は一年に春と秋の二度咲くのだそうです …

ワンサイズ大きめの気持ち

衣服や靴などを買う時、 少し大きめのものを選びます。 気持ちもワンサイズ大きめで いられると、 突然の出来事にも対応できたり、 気づかなかったことに気づけたりと、 自分の世界が少し広がる気がします。 ワンサイズ大きめの気 …

秋晴れ

あなたが主人公の映画を作ります。どんな映画になりますか?

私が主人公の映画。 それはドキュメンタリーです。 世界193カ国(国連加盟国)の人と 出会う旅に出かけます。 それを達成するまで終わりません。 もしかしたら一生かかるかもしれません。 自分で声をかけたり、 出会った人に他 …

映画

仮装するとしたら

ハロウィンの仮装パレードは まだ参加したことがありませんが。 もし自分がハロウィンで仮装するとしたら、 何がいいかなと考えてみました。 銀河鉄道999のメーテルには 憧れはありますが、そこは小池知事に^^ 私には似合いま …

ハロウィン

喧嘩のあとは仲直り

友人が、 旦那さんと初めて喧嘩をして 実家に帰ったと言っていました。 私はそれを聞いて、 少し嬉しくなりました。 彼女は自分の意思を伝えることが 苦手だと思っていたので、 旦那さんに伝えられたことに ほっとしたのです。 …

花束
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