心理カウンセリング 山田真智子 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

いっぽ(山田真智子のブログ)

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感情を振り返ると・・・

12月は本当にバタバタする月ですね。 それだけ、普段よりいろいろな感情が沸き上がってきます。 自分の感情一つ一つを大事にして、じっくり味わって、そして後からその感情を振り返る。そうすることで、感情を消化したうえで、自分を …

冬の空

年末大掃除を始動しました!

毎年、ギリギリにしかやらない大掃除。 今年こそ、早めに始めて、少しずつやっていこう! 今日は、台所のシンクと、加湿器付き空気清浄機をきれいにしました^^ 重曹のおかげでシンクはぴかぴかに♪  旦那が加湿器の方を丁寧に掃除 …

シンク

気持ち穏やかに。

今日、一年の最後の月、師走に入りました。 早いもので、2016年もあと一月。 バタバタとしてあっという間に過ぎてしまう月ですね。 そんな時期こそ、気持ちを穏やかに過ごしたいと思います。忙しさに気を取られ、気持ちが乱れてし …

冬の木

巨大キャベツはロールキャベツに♪

実家の両親が育てたキャベツが届いた。毎年のことながら、デカい・・・。安心してロールキャベツが作れるサイズ。 気合を入れて作ろう!スープは、朝の番組ZIPPのもこずキッチンでちょうどテールスープを作っていたので、そのスープ …

あなたは後世に何を残したいですか?(くれたけ#52)

私が後世に残したいと思うもの。それは、「豊かなこころが育まれる環境」です。 かなり大きなものになってしまいましたが、考えていたらあれもこれも残したいとたくさん出てきてしまい、まとめた結果こうなりました。 「豊かなこころが …

元気

突然5億円があなたのものになりました。さてどうします?(くれたけ#51)

5億円が自分のものになったら?!一生遊んで暮らせる!セレブ生活ができる!夢のような暮らしが・・・。 でもそんな生活をしている自分の生きがいは何だろうと考えると、途端にテンションが下がった。そしてそれが自分が望む幸せなのか …

happy画像

脳は複数の事を同時に処理することが苦手!~失敗編~

分かっていたのですが・・・。人の脳は同時に複数の事を処理することが苦手ということ。特に自分は・・・。 私はよく電車の乗り過ごしをしてしまいます。考え事をしている時や、スマホを操作している時です。一時期本当に頻繁にやってし …

脳イラスト

豊田市ドライブ

今日は、旦那と紅葉ドライブへ。 目指すは、紅葉の名所「香嵐渓」。 豊田市に入ると周囲はきれいに紅葉した山々に囲まれた。 ところが!香嵐渓まであと5kmというところから、渋滞・・・。1km進むのに40分かかった。あと3km …

eachのランチ

11月くれたけワンデー

昨日は、毎月20日実施のくれたけワンデーでした。 仕事が休みの日でないと参加できないので、今回が初めての参加となりました。 午前中は、社長と他のカウンセラーさんとミーティング。学びがたくさんありました。様々なケースを想定 …

11月ワンデー

不登校の子どものキモチ

先日、シンポジウム「不登校する子どものキモチ」に参加してきました。 150人以上の人が参加していました。そしてその多くが、不登校の子どもを持つ親でした。さすが、6%の子どもが不登校と言われているだけあるなあ。。。 ~不登 …

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