乾いた風
山田 真智子
今朝は本当に寒かったですね。
ここ京都市は乾いた風が吹いていて、
晴れてはいるのですが、
気温以上の冷たさを感じます。
耳が冷たーい！という感覚です。
「乾くと冷たい」は、
この時期の風もそうですが、
心にもあてはまることですね。
心が乾かないように、
家族と会話したり、
動物と触れ合ったりしようかな。
心と身体は関係が深いので、
まず水分を摂って身体を潤すのも
必要ですね。
で、温かいごはんを食べたり、
お風呂で温まったり。
あ、熱燗もいいな。
心まで乾かないような心がけをしてみよう。
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