休養のサイン

「お腹が空く」

「眠くなる」

 

しっかり感じられれば
大丈夫です。

 

逆に、
感じられなくなったら
それは休養のサインです。

 

しっかり休んで
様々なストレスから
一旦開放されてください。

 

それからでも大丈夫です。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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