休養のサイン
山田 真智子
「お腹が空く」
「眠くなる」
しっかり感じられれば
大丈夫です。
逆に、
感じられなくなったら
それは休養のサインです。
しっかり休んで
様々なストレスから
一旦開放されてください。
それからでも大丈夫です。
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