考え過ぎ
山田 真智子
考え過ぎているときは、
人から考え過ぎだと言われても
ピンときません。
考え過ぎているのかなぁと
また悩んでしまったり。
全く関係ないことをしている時にも
ふとそのことが頭に浮かんでくるときは、
考え過ぎのサインかもしれません。
でも考え過ぎないようにしようとすると、
返って頭から離れないこともあります。
そんな時は、
「行動」を意識してみるのもいいですね。
できそうな動きを考えてやってみる。
無理なくできる動きを探してみる。
少し行動してみると、
何かが変わります。
どんな変化があるかはお楽しみ。
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- 京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
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