あふれる
山田 真智子
あふれ出る感情は人に伝わります。
好き、嬉しい、楽しいや、
逆の、憎い、悲しい、腹立たしいも。
溢れ出た感情が伝わることも
コミュニケーションの一つです。
ただ、あふれるマイナスの感情を抑え続けて、
抑えきれなくなったとき、
それは爆発してしまいます。
爆発した良くない感情は
自分でも他人でも扱いづらくなります。
感情を抑え込んでいませんか。
時々自分に聞いてみてくださいね。
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