あふれる

あふれ出る感情は人に伝わります。

 

好き、嬉しい、楽しいや、

逆の、憎い、悲しい、腹立たしいも。

 

溢れ出た感情が伝わることも
コミュニケーションの一つです。

 

ただ、あふれるマイナスの感情を抑え続けて、
抑えきれなくなったとき、
それは爆発してしまいます。

 

爆発した良くない感情は
自分でも他人でも扱いづらくなります。

 

感情を抑え込んでいませんか。

時々自分に聞いてみてくださいね。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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