差

今日はぐっと気温が下がりましたね。

昨日は真夏日だったのに。

気温差が大きいと身体もなかなか大変です。

 

心も「浮き沈み」なんて表現をしたりしますが、差があると負担が大きくなります。

常にテンションの低い人は、そこがベースなのでそこで安定できていますし、常にテンションが高い人も同様です。

ただ、この気分が乱高下してしまうと非常に不安定ということになり、自分は当然ながら周囲を巻き込んでしまうことも。

ただ、完全に一定ということも実はありません。

生きている限り、波はあります。

小さい波もあれば大きい波もあります。

「その波に乗っていられる」とういことが本当はとても重要なこと。

 

差がない世界もない。比べることも必要。

差をなくすこと、比較しないことが大切なのではなく、違いとして受け入れ、違いとして認めていく。

その環境にいられる人になる。

そんなことなのかなと。

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山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
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