感覚の逆転
山田 真智子
私たちは普段の生活では、
聴覚より視覚からの情報を
多く得ています。
ですので、時々
その関係を逆転させて
聴覚を優位にしてみると
新しい気づきに出会えます。
電車に乗っているとき、
誰かを待っているとき、
コーヒーを飲んでいるとき、
少しの間で良いので、
目を閉じて周囲の音に
意識を向けてみる。
想像以上にたくさんの音に
囲まれていることに気づきます。
そこから今の自分への
メッセージも受け取れるかもしれません。
視覚と聴覚の逆転状態を
ぜひお楽しみください。
投稿者プロフィール
- 京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。
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