身体に感謝
山田 真智子
自分の身体の中で、
好きな部分、嫌いな部分、
あると思います。
でも、トータルで好きであることは
とても大事ですね。
自分の身体に感謝して、
自分の身体がここに存在することに感謝して、
自分の身体を大好きでいられたら、
身体はきっと私たちに
多くを語りかけてくれるはずです。
たくさん教えてくれるはずです。
身体からの様々なサインを
しっかり受け取るためにも、
常に身体に感謝していたいですね。
「私の大好きな身体さん、いつもありがとう。」
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