身体に感謝

自分の身体の中で、

好きな部分、嫌いな部分、

あると思います。

 

でも、トータルで好きであることは
とても大事ですね。

 

自分の身体に感謝して、
自分の身体がここに存在することに感謝して、
自分の身体を大好きでいられたら、

身体はきっと私たちに
多くを語りかけてくれるはずです。

たくさん教えてくれるはずです。

 

身体からの様々なサインを
しっかり受け取るためにも、

常に身体に感謝していたいですね。

 

「私の大好きな身体さん、いつもありがとう。」