１番　自分

私の時代は、
「人の気持ちを考えなさい。」
「人のことを気遣いなさい。」と
親にも先生にもよく言われていました。

 

でも、
「自分の気持ちを大切にしなさい。」
「自分はどうしたいのかを伝えなさい。」
と言ってくれる大人はあまりいませんでした。

 

人を大切にできる人は、自分も大切にしています。

人を信じることができる人は、自分も信じています。

つまり根底に『自分』が必要です。

 

矢印は常に自分の方を向いていていいと思います。

「わがまま」「自己中心的」「自分勝手」とは違います。

 

何より、自分の心身からの声をいつも聞けるように。

そして、健康で日々楽しむことができるように。