自信がない

自分に自信がないという悩み。

 

逆に自分に自信がある人っていますか。

何かに自信があっても
何かは自信がないというのが人。

 

自分の自信のあるところを意識している人は
他人からも自信がありそうに見えて、

自分の自信のないところを意識している人は
他人からも自信がなさそうに見えるのかもしれません。

 

あるいは、自信がないところを自分で認めて受け入れている人は、
そこをあまり悩みとしていないのかもしれません。

自分が自信がない部分を否定的に捉えている人は、
やはりそこが悩みの一つとなります。

 

どんな人も自信のない部分はあります。

それをどう捉えるかの違いだけ。

 

自信がないという人は、
自信のあるところを書き出してみてください。
自信のない部分も。

「自分に自信がない」という言葉は
「自分の〇〇に自信がない」に言い換えて。

意外に〇〇が出てこなかったりします。

 

〇〇が出てきたら、それでいいです。

得意な人に助けてもらったらいいです。

「ありがとう」という言葉を使えるじゃないですか。

次は自分がその人の役に立てばいいです。

そして「ありがとう」をもらえれば、それが自信になります。

 

もう「自分に自信がない」は捨ててみてはどうですか。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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