休ませる
山田 真智子
４月から慣れない環境で気づかないうちに無理をしていて
今週はかなり疲れがたまっているのではないでしょうか。
あと一日乗り切れれば土日のお休みという方も多いかと思います。
明日の夜からの週末、ゆっくり身も心も休ませてあげてください。
しっかりと深い睡眠、
身体に優しい栄養たっぷりの食事、
リラックスした時間。
一つ一つの細胞すべてを休ませるつもりで。
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