休ませる

４月から慣れない環境で気づかないうちに無理をしていて
今週はかなり疲れがたまっているのではないでしょうか。

あと一日乗り切れれば土日のお休みという方も多いかと思います。

 

明日の夜からの週末、ゆっくり身も心も休ませてあげてください。

 

しっかりと深い睡眠、
身体に優しい栄養たっぷりの食事、
リラックスした時間。

一つ一つの細胞すべてを休ませるつもりで。