自分と会話

自分とのコミュニケーションできていますか?

 

体とのコミュニケーション、できていますか?

さらに体のパーツそれぞれとのコミュニケーションはどうですか?

 

五感とのコミュニケーションはできていますか?

 

感情とのコミュニケーションもありますよ。

 

人とのコミュニケーションも大事ですが、

自分自身とのコミュニケーションも大事ですね。

やってみるとこれがなかなか忙しいです。

 

自分のメンテナンスの一つとして、
自身との会話を取り入れてみてください。

投稿者プロフィール

山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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