分離

人は強い不快な感情を経験すると、
それを感じないように自分から切り離してしまうことがあります。

 

経験ごとなかったことにする場合もありますし、
経験は記憶に残したままで感情のみ感じなかったことにする場合もあります。

 

忘れたまま一生を終えることもできますが、
何らかの出来事をきっかけに思い出さなければならないことも。

思い出すことはその感じたくない感情を再び感じることになるので、辛さを伴います。

それでも、自分と向き合い、置き去りにしてきた自分のかけらを取りに行く。

その先には、強くなった自分の姿があります。

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山田 真智子
山田 真智子
京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン(電話・Skype・Zoomなど)を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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