圧を感じる

気持ちに圧がかかったら

それが内にいる自分からのサインです。

 

圧って？

「うっ...」となる感じです。

苦しくなったり、辛くなったり、迷ったり、分からなくなったり、不安になったり、怖くなったり．．．。

それが圧です。

 

誰にでも圧はあります。

ですが、その圧を感じにくい人もいます。私もその一人でした。

 

普段の生活の中にある気持ちの圧に気づくところから、始めてみるといいですね。

投稿者プロフィール

山田 真智子

京都市、向日市、宇治市を中心に対面カウンセリングを承っております。またオンライン（電話・Skype・Zoomなど）を通して、国内外を問わず心理カウンセリングをご提供しています。プロフィール詳細はこちらです。

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