メッセージ

こころのこと
当たり前に出来ること

当たり前に出来ていることは、 それが出来ない人の存在を 気づきにくくしてしまいます。 そのことを心に留めておくだけでも コミュニケーションの幅が 広がってくるように思います。

続きを読む
メッセージ
何年後も

一年後も、二年後も、 五年後も、十年後も、 一日一日の積み重ねなのですよね。 当たり前のことですが、 なんとなく、しみじみ思った 今日でした。

続きを読む
メッセージ
寒い日々

爆弾低気圧の影響で、 とにかく寒い日が続いています。 朝は氷点下になり、 起きたときには顔が冷たくなっています。 皆様、体調を崩されないよう、 この寒さを乗り切りましょう。 受験生は、センター試験あと一日 頑張ってくださ […]

続きを読む
つぶやき
焦りは禁物

クリスマスも終わり、 大晦日までがあっという間に 過ぎてゆくこの時期。 気持ちが焦ってしまいがちです。 事故や怪我には十分気をつけないと。 と、毎年この辺りで気を引き締めます。 家族にも、 良い年を迎えるために焦らずに […]

続きを読む
こころのこと
自分のせい?

自分の周りで起こったことに対して、 何でもすぐに自分のせいだと思ってしまう。 そんな癖ありませんか。 自分のせいだと思い、罪悪感を持ってしまう。 さらには、そんな自分に満足してしまう。 でも実際、冷静になって客観的によく […]

続きを読む
こころのこと
幻聴?

最近、ドライヤーをかけていると 子どもの泣き声が聞こえます。 シャワーを浴びているときも、 子どもの声が聞こえます。 これ、ホラーでも何でもありません。 ドライヤーをかけてるときも シャワーを浴びているときも 子どもが見 […]

続きを読む
こころのこと
時の力

もうどうしていいのか わからなくなった時、 それは時が解決してくれる 問題なのかもしれません。 時の流れに一旦身を任せてみては どうでしょう。 気持ちも楽になり、 答えが近づいてくるかもしれません。

続きを読む
こころのこと
幸せな人

幸せな人は、 裕福な人ではなく、 幸せをいつでも感じられる人。

続きを読む
メッセージ
感情を感じる

喜怒哀楽などの感情は、 しっかりと感じてみる。 その時感じることが辛くてできなかったら、 あとになってでもいい。 思い出して感じてみる。 それから客観的にみてみると、 自分のことを知ることができ、 受け入れることができる […]

続きを読む
メッセージ
努力

努力は、報われないことがあります。 でも、無駄になることはありません。 次の努力が報われるための糧となります。

続きを読む