メッセージ

こころのこと
幻聴?

最近、ドライヤーをかけていると 子どもの泣き声が聞こえます。 シャワーを浴びているときも、 子どもの声が聞こえます。 これ、ホラーでも何でもありません。 ドライヤーをかけてるときも シャワーを浴びているときも 子どもが見 […]

続きを読む
こころのこと
時の力

もうどうしていいのか わからなくなった時、 それは時が解決してくれる 問題なのかもしれません。 時の流れに一旦身を任せてみては どうでしょう。 気持ちも楽になり、 答えが近づいてくるかもしれません。

続きを読む
こころのこと
幸せな人

幸せな人は、 裕福な人ではなく、 幸せをいつでも感じられる人。

続きを読む
メッセージ
感情を感じる

喜怒哀楽などの感情は、 しっかりと感じてみる。 その時感じることが辛くてできなかったら、 あとになってでもいい。 思い出して感じてみる。 それから客観的にみてみると、 自分のことを知ることができ、 受け入れることができる […]

続きを読む
メッセージ
努力

努力は、報われないことがあります。 でも、無駄になることはありません。 次の努力が報われるための糧となります。

続きを読む
こころのこと
嫌う2

昨日のブログ「嫌う」の続編です。 自分の貴重なエネルギーと時間を使ってまで、 嫌うという行為をする。 それは嫌うという行為によって、 自分が無意識に何か利得を得ているのかもしれません。 人を嫌うことによって 自分がどんな […]

続きを読む
メッセージ
ママ友の会

初めて地域のママ友の会に 参加しました。 今日は10組くらいの参加だったのですが、 ママたちが皆若く見え、高齢出産の私は 少し引け目を感じました。 でも、そう感じるのは自分が年齢を 気にしているだけなのだと気づき、 逆に […]

続きを読む
こころのこと
精一杯

誰でも その瞬間は その人の精一杯なのだ。 みんな精一杯生きている。 そういうメガネで 他人を見てみると、 少し違って見えることがあります。 例えば、「なんでこの人こんな事するのだろう。」 と思った時、このメガネをかけて […]

続きを読む
こころのこと
本気

本気というのは、 なろうと思ってなれるものでは ないような気がします。 「本気にさせられる」という 表現がありますが、 「何か」によって「させられる」 感覚がしっくりきます。 では、その「何か」とは。 抽象的に言えば、そ […]

続きを読む
つぶやき
温める

寒暖差の激しい日が続きました。 明日からはぐっと寒さが増すようです。 身体を温めると 心も温かくなります。 熱いお鍋を食べて、 温かいお風呂に入り、 あったかいお布団で眠る。 もう心はぽっかぽかです。 たまったストレスも […]

続きを読む