こころのこと

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こころウキウキ

明日からシルバーウィークに入りますね。 連休が入る方も多いのではないでしょうか。   台風の影響が出そうな地域もありますが、 比較的過ごしやすい週になりそうですね。   この時期ならではの休日を過ごす […]

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根拠のない自信

自分でもなんでか分からないけれど、 できそうな気がすることがあります。   それを他人に言えばきっと、 「そんなことできるわけないでしょ!」 って、返ってくるようなこと。   でもその自分にしか分から […]

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自分を変える

「自分を変える」と聞くと ちょっとハードル高く感じますが、 結局、自己認識を変えるだけなのですよね。 つまり、自分がもつ「自分のイメージを変える」ということ。   今の自分は、今自分がもっている「自分像」であっ […]

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あの時と今

あの時できなかった。 だから、今もできない。   本当にそうでしょうか。   あの時の自分と今の自分、 随分変わっていませんか。   もし、自分は変わっていないという人も 人間関係や環境は変 […]

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こころのこと
必ずあります

「何が一番大切か。」   そこさえ見失わなければ きっと 真っ直ぐ進むことができます。   迷ったときも きっと 正しい選択肢を選ぶことができます。   「何が一番大切か。」 あなたの中にこ […]

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こころのこと
知らせ

何か上手くいかない時、 タイミングが合わない時、 「なんで?」と 原因を探ろうとします。   原因がすぐに分かることもあれば、 分からないこともあります。   そんな時は、 「今じゃないのかも」と 受 […]

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感情の主語

日々、私たちは 様々な感情を抱いています。   一日の中でも、 楽しんだり、喜んだり、 悲しんだり、怒ったり。   喜怒哀楽と共に過ごしています。   その中で、 時折、感情の主語を間違えて […]

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迷ったら

迷いは 小さなものから大きなものまで 絶え間なくやってきます。   楽しい迷いもあれば 苦しい迷いもあります。   決定に時間がかかるものもあれば あっさり決まるものもあります。   &nb […]

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ムッとした後に

誰でも、人に対してムッとして 文句や愚痴が出ることがあります。   それはそれでいいと思います。 そんな自分も認めてあげます。   でももしかしたらその出来事の中に、 ありがとうと言える部分が隠れてい […]

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自分の力で

夢を叶えようと進んでいくと 様々な障害がみえてきます。   その障害を乗り越えられるのは 自分しかしません。   乗り越える必要があるのは 自分だから。   他人にその障害を 取り除いてもら […]

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