昨日８月２日は、ふるさと新潟県で「長岡まつり大花火大会」が開催されました。 日本三大花火の一つに数えられる大規模の花火大会です。 今年も見に帰ることはできず、テレビ中継で観覧しました。 2004年10月に起 […]
先日の熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 余震が続く中、不安や緊張の中で過ごされている方も多くいらっしゃることと思います。 大切な日常が一日も早く戻り、安心して過ごされる日々が訪 […]
週末に、下鴨神社の「みたらし祭」に初めて行ってきました。 昨年行くことを試みましたが、あまりの暑さで娘を説得できず断念。 今年こそと、夫が娘と交渉。 なぜか今年は、車で行くならとすんなり承諾してくれました。 […]
自分が普段どんな思考をしているのか。 どんな種類の思考が多く占めているのか。 おそらく、普段そんなことを考えることはないと思います。 見えない領域ですし、他人と比べることも難しいからだと思います。 &nbs […]
自分を許して、人を許す。 己が先。 許すことは、 我慢することではありません。 自分を押し殺すことでもありません。 言いたいことを言わないことでもありません。 見て見ないふりをすることでもありません。 妥協 […]
本日、くれたけ心理相談室のZoomお話会がありました。 札幌支部の榊原一樹カウンセラーが約５年間継続して主催されています。 私も久しぶりに参加させていただきました。 参加者の方からお題を提供していただき、それについて一人 […]
暑い…、暑い、あつ〜い！！ とにかく、今日も朝から暑い京都です…。 朝５時過ぎに起き、窓を開けます。これが、一日の中で唯一の換気のタイミングです。 6時にはもう暑くなってきてしまうので、窓を閉めてエアコンを […]
何より命が大事。 何より命を守ることが大事。生き延びることが大事。 自分を守るために創ってきた「自分の世界」があります。 小さい自分がそうするしかなかった世界。 確かにその世界は、小さい自分に […]
「どうしていいかわからない」 「なんか動けない」 「何も言えない」 そんな時、心の中で葛藤が起こっているのかもしれません。 どんな葛藤が起こっているのか、表層の葛藤は分かっていてもその奥にある葛藤に気づけな […]
先週末、娘と味噌玉作りに参加しました。 先生は十年以上味噌を作り続けているしまちゃん先生です。 私は味噌玉を知らなかったのですが、お一人様用のお味噌汁がお湯を注ぐだけで簡単に作れるお味噌のおだんごです。 お […]
