2026年7月22日
自分を許して、人を許す。 己が先。 許すことは、 我慢することではありません。 自分を押し殺すことでもありません。 言いたいことを言わないことでもありません。 見て見ないふりをすることでもありません。 妥協 […]
2026年7月18日
本日、くれたけ心理相談室のZoomお話会がありました。 札幌支部の榊原一樹カウンセラーが約５年間継続して主催されています。 私も久しぶりに参加させていただきました。 参加者の方からお題を提供していただき、それについて一人 […]
2026年7月16日
暑い…、暑い、あつ〜い！！ とにかく、今日も朝から暑い京都です…。 朝５時過ぎに起き、窓を開けます。これが、一日の中で唯一の換気のタイミングです。 6時にはもう暑くなってきてしまうので、窓を閉めてエアコンを […]
2026年7月14日
何より命が大事。 何より命を守ることが大事。生き延びることが大事。 自分を守るために創ってきた「自分の世界」があります。 小さい自分がそうするしかなかった世界。 確かにその世界は、小さい自分に […]
2026年7月10日
「どうしていいかわからない」 「なんか動けない」 「何も言えない」 そんな時、心の中で葛藤が起こっているのかもしれません。 どんな葛藤が起こっているのか、表層の葛藤は分かっていてもその奥にある葛藤に気づけな […]
2026年7月7日
先週末、娘と味噌玉作りに参加しました。 先生は十年以上味噌を作り続けているしまちゃん先生です。 私は味噌玉を知らなかったのですが、お一人様用のお味噌汁がお湯を注ぐだけで簡単に作れるお味噌のおだんごです。 お […]
2026年7月2日
私は、子供の頃から「強い子」になりたかったし、「強い子」のつもりでいました。 「強い子」と言っても人によってその認識は様々です。 私にとっての「強い子」はいくつかあるのですが、その一つが「我慢強い子」でした […]
2026年7月1日
最近、どんなことで褒められましたか？ どんなことで否定されたと感じましたか？ 褒められたり感謝されたりするとポジティブな気持ちになりますし、逆に否定されるとネガティブな気持ちになりますが、実はどちらも人にと […]
2026年6月25日
先日たまたま乗った電車が、人身事故に遭いました。 初めての経験でした。 幸い、事故に遭われた方は意識のあるまま病院に搬送されたと、ニュースで知ってほっとしました。 電車が停まったと思ったら、車内アナウンスで状況を知り、「 […]
2026年6月18日
ジュエリー工房をしているお友達とランチしてきました。 今回は、向日市にある『気ままにダイニング ふうせんかずら』さんを予約して行きました。 たまたま検索してメニューが豊富だったので選びました。 行ってみたら […]
