こころのこと
焦点

「何もかも上手くいかない。」 と思った時は、上手くいかないことに 自分の焦点が当たっています。 上手くいっていることには 気づいていません。 すべてが上手くいかない方が難しいです。 上手くいっていることにも 焦点を当てて […]

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今日の出来事
上手くいったら。

ミニトマトの栽培キットをもらっていたことを 思い出して、種をまいてみました。 説明書を見てやってみたのですが、 本当にミニトマトが出来るのか 極めて怪しいです。 上手くいったら、お知らせします。

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こころのこと
無音

集中する方法は、人それぞれ違います。 私の集中法は、 「無音」の環境に自分を置くことです。 仕事や勉強をする際は、 音楽をかけず、テレビも消します。 音が邪魔をするわけではないのですが、 集中すると聞こえなくなるので 意 […]

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今日の出来事
際立つ不誠実さ

日大アメフト部の前監督とコーチの会見を見て、 あまりの不誠実さに本当に腹が立ちました。 加害者の宮川選手の会見が誠実なものだっただけに、 直後の不誠実さが際立っていました。 解決までに時間がかかるという話もありますが、 […]

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今日の出来事
ちっちゃいくせに。

2週間くらい前から 私の歯茎に口内炎が出来ています。 小さいのに痛みで主張してきます。 そしてなかなか治りません。 口内炎の原因は疲れだと聞きますが、 早く疲れを取るように知らせるために、 敢えてよく使う口の中に出来て、 […]

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くれたけお題
「ちっちゃなことだけれど、私にとって大きな幸せ」ってどんなことですか(くれたけ#87)

最近、いろいろとやらなければならないことがあり、 娘が寝てからやろうと思っているのですが、 娘が寝ると同時に私にも襲ってくる眠気。 睡魔に勝てる道具をドラえもんに出して欲しい、 と毎晩のように願っているのですが。 こんな […]

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こころのこと
先輩のお話

昨日、子育ての大先輩お二人から 一番大変だったこと、良かったことを 聞かせていただきました。 言葉一つ一つに重みがあり、 想いがあって、愛情があって、 真っ直ぐに届いてきました。 子どもは千差万別、 みんな手探りで必死に […]

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こころのこと
引っかかる言葉

今日は、くれたけ心理相談室の 月一回のミーティングに参加してきました。 私にとって、毎回、何かしらの気づきを得られる場 なのですが、今回もしっかり。 そこで聞いた一言がずっと引っかかっています。 その言葉が自分に何かを気 […]

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こころのこと
考えることを楽しむ

もうすぐ一歳を迎える娘は、 ほぼ一日中考えているようです。 遊んでいるときも、ご飯を食べているときも、 お風呂に入っているときも、 興味センサーがフル稼働し、 楽しそうに考えています。 こんなに幼い頃から人は考え、 それ […]

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今日の出来事
夏バテ

名古屋の今日は、 一日中蒸し暑い状態でした。 そんな中、いつもより長めの 散歩をする羽目に。 早くも夏バテ気味です。 まだ夏の感覚を思い出せていないのに、 急にやってくるので体がついていきません。 体調を崩さないように気 […]

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